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«Cuidados frente al calor» charla de Caritas Ciudad Rodrigo.

El Servicio de Mayores de Cáritas Diocesana Ciudad Rodrigo ha organizado para este lunes 23 de mayo una charla sobre «Cuidados frente al calor» impartida por Sara López, técnico en cuidados auxiliares de enfermería. En esta actividad han participado los dos grupos de mayores de Cáritas Diocesana Ciudad Rodrigo que vienen semanalmente a las actividades de memoria y envejecimiento saludable, en total trece personas. 

En la charla se ha hablado de: hábitos saludables para hacer frente al calor como beber agua con frecuencia, no salir en horas de más calor, vestir ropa adecuada, cubrir la cabeza,… e incluso se han compartido recetas veraniegas saludables. También se ha trabajado sobre cómo prevenir los golpes de calor y cómo actuar frente a ellos.

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