AMPLI organiza estas sesiones gratuitas que se celebrarán los días 12 y 26 de abril, y 17 de mayo en Ciudad Rodrigo

Desde AMPLI vuelven a realizar nuevos talleres sobre BIENESTAR EMOCIONAL durante los meses de abril y mayo. El primero de ellos será este viernes 12 de abril a las 17h en el Espacio i de Ciudad Rodrigo.

Estos talleres contarán con diferentes sesiones que tendrán lugar en el Espacio i, ubicado en la calle San Fernando, los viernes 12 y 26 de abril, y el viernes 17 de mayo, en horario de 17:00 a 18:30h aproximadamente. Al tratarse de varios días, no es obligatorio apuntarse a todos, cada mujer puede apuntarse dependiendo de su disponibilidad o como mejor lo desee.

Impartidos por Alexandra Valiente, trabajadora social, experta en coaching, gestión emocional, programación neurolingüística y mindfulness, los talleres están dirigidos a todas aquellas mujeres que quieran aprender a centrar su atención en el momento presente e invertir en su autocuidado y autoconocimiento. El objetivo es alcanzar un estado de calma que nos ayuda a conocer nuestra mente, favoreciendo a su vez la autorregulación emocional y el equilibrio.

Para más información contactar a través del teléfono 622747330 o através del correo electrónico amplicr@hotmail.com