La psicóloga Elena Martín ofrece técnicas del manejo del estrés a la hora del estudio en el Centro Joven

La charla dirigida a los jóvenes estuvo centrada en el manejo del estrés especialmente a la hora de afrontar desafíos académicos

Cerca de una veintena de personas, la mayoría jóvenes, acudieron durante la tarde de viernes al Centro Joven «La Parada» de Ciudad Rodrigo para asistir a una charla sobre el control del estrés en el estudio impartida por la psicóloga Elena Martín.

Esta charla, que se centró principalmente en el manejo del estrés especialmente a la hora de afrontar desafíos académicos, así como en técnicas y conceptos relacionados con el cuidado a uno mismo, estuvo impulsada por la concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Ciudad Rodrigo y se realizó bajo el marco de la III Jornada de Cuidados y Bienestar.